Jumat, Februari 24, 2012

apakah saya (benar-benar) mengidap gangguan bipolar?


Judulnya terlalu memprovakatif ga sih?? semoga aja enggak. 
Oke, mari kita mulai. setelah sekian lama vakum untuk menulis akhirnya dengan segenap tenaga saya termotivasi untuk menulis lagi di tengah malam ini (walopun sebenernya lebih tepat dengan sebutan curhat).

dan motivasi ini diketuk oleh keisengan saya untuk meng "gugling" kalimat "depresi sampai mau mati" dan hasilnya saya menemukan beberapa artikel mengenai masalah depresi dan istilah gangguan bipolar. kenapa juga iseng banget meng "gugling" kaimat itu. 

karena sebenarnya walopun secara tak sadar saya sering sekali merasa sedih secara tiba-tiba dan berpindah menjadi senang serta ceria yang berlebihan secara tiba-tiba juga. itu pun terjadi ketika saya tiba-tiba merasa sedih teramat sangat, merasa terpuruk sampai nangis sesenggukan di dalam lemari karena merasa sesak yang teramat sangat di dada. Dan voila, itu hanya terjadi beberapa jam saja (2-3 jam). setelah itu, saya malah bersikap seolah-olah tak pernah terjadi apa-apa padahal 2 jam yang lalu saya benar-benar merasa sangat depresi sampai mau terpikirkan untuk bunuh diri agar rasa sakitnya.

walaupun pada akhirnya, saya terlalu takut untuk bunuh diri dan mati sia-sia. tapi saya juga nggak sanggup kalau, harus memikirkan mati jika perasaan depresi ini datang lagi. saya belum tau pasti apakah saya benar-benar mengidap gangguan bipolar. tapi dari beberapa artikel yang saya baca, apa yang saya rasakan menunjukkan ke arah itu.

saya suka nangis tiba-tiba, bukan suka. tapi suatu waktu saya bisa merasa sangat sensitif dan airmata pun mengalir begitu derasnya. lalu saya berpikir, kenapa saya menangis padahal tak ada hal yang perlu ditangisi. tetapi air mata tetap mengalir, dada terasa sesak, dan tiba-tiba saya merasa frustasi. sangat frustasi sekali. frustasi sampai mau bunuh diri. karena saya merasa tidak sanggup dengan perasaan frustasi ini.

sebenarnya saya sudah lama mengalami hal ini. sejak sekolah menengah pertama. namun saya pikir itu hanya efek dari zodiak cancer yang katanya "memiliki efek mood yang roller coaster". saya mempercayai itu sampai kira-kira setahun terakhir, saya mulai menyadari kalau saya ini mengalami depresi karena perasaan frustasi dan menangis sesenggukan  semakin sering saya alami. tadinya hanya beberapa bulan sekali, tapi meningkat jadi sebulan sekali. dan bulan ini sudah 3 kali. 

ya, saya depresi. tapi depresi kenapa? karena apa? saya sendiri juga tidak tau. sampai akhirnya setelah searching di google saya pun menemukan istilah "gangguan bipolar". 

berikut penjelasannya bisa di baca disinidisini , dan disini. sebenarnya masih banyak lagi linknya tapi saya lupa namanya apa aja jadi saya masukin link yang saya temukan pake kata kunci "gangguan bipolar". dan gejala-gajala hampir mirip dengan apa yang saya alami sekarang. 

seperti misalnya gejala yang dialami oleh pengidap depresi bipolar :

Gejala depresi bipolar meliputi:
* Merasa putus asa, sedih, atau kosong.
* Iritabilitas
* Ketidakmampuan untuk mengalami kenikmatan
* Kelelahan atau kehilangan energi
* Kelesuan fisik dan mental
* Perubahan nafsu makan atau berat badan
* Masalah tidur
* Konsentrasi dan masalah memori
* Perasaan tidak berharga atau bersalah
* Pikiran tentang kematian atau bunuh diri

namun saya masih ragu, karena tentunya saya harus konsultasi dulu dengan ahlinya alias seorang psikiater. tapi semoga ini hanya perasaan ber "lebay" an saya saja. tapi percaya atau tidak, sekarang ini sudah pukul 3.17 pagi. saya sudah hampir 12 jam melototin leptop dan belum merasa ngantuk sama sekali. 

dan saya tidak pernah sedikitpun menyalahkan skripsi saya mengenai frustasi yang saya alami ini. justru sebaliknya, perasaan frustasi ini yang membuat skripsi saya terbengkalai. tentunya karena saya malah menderita karena hal yang tidak jelas daripada menyelesaikan bab 4 dan 5. 

oh, iya terakhir selagi saya merasa menderita sekali rasa depresi bisa hilang ketika pacar saya menelpon saya dan menanyakan kenapa hape ga diangkat dan sms ga dibales (gangguan bipolar dikatakan juga dapat mengganggu hubungan sosial terhadap lingkungan dan orang-orang terdekat). saya cuma bisa judes ke dia, dan dengan sabarnya dia ngademin saya. dan cuma dengan obrolan singkat saya pun lupa sama frustasi saya.

lucky  to have him in my life,,,

pamer fotonya ahh,,,, hehehehe



ciaoo,,,







Sabtu, Juli 23, 2011

kenapa tengah malem itu enak banget makan indomie,,,,,

sudah puluhan tahun indomie hadir di indonesia,,,, dari jaman harganya masih 300 perak perbungkus dengan ukuran 100 gr sampe sekarang yang harganya udah 1300/bungkus dan ukurannya mengecil jadi 700 gr. biarpun harganya udah naik sampe 4 kali lipat dan ukurannya berkurag 300 gr, teteeeeppp aja indomie makanan paling yahut seindonesia.


ga punya duit tapi perut laper, makan indomie..


pulang malem males ribet masak, makan indomie,,


bangun siang ga sempet sarapan, makan indomie,,,


makan nasi ada lauk ga ada kuahnya, makan indomie,,,


perut mual kepala pusing, makan indomie,,,


kebanjiran, kedinginan sambil nunggu bantuan, makan indomie,,,


tengah malem bengong ga keruan, makan indomie,,,


sampe kebanyakan duit bingung mau diapain, nyetok indomie buat setaun....


pokonya indomie ituh indonesia banget, persoalan ada yang ngeklaim indomie itu produk asli buatan negara mereka peduli amat deh. lah wong yang punya soto itu cuma indonesia, apalagi rendang,,,


sampe-sampe saya punya pikiran apa indomie itu dijadiin lambang negara indonesia aja ya,,, habis semua kalangan pasti makan deh, ga kenal usia juga. dari yang tua banget, sampe yang baru lahir kemaren juga makan indomie. ga percaya?? coba di cek aja sendiri,,, hehhehehheee..


ga bermaksud untuk apa-apa, tetapi ya kenyataannya begitu. produk instan memang selalu juara di pasaran, karena menawarkan keinstanan alias bebas repot, bebas susah, ga perlu ribet, dan yang lebih mudah itu lebih baik. masalah resiko ya tanggung masing-masing.


loh kok???


ya salah sendiri, dibodoh-bodohi kok mau saja,,,,


sekian,,,,


*nyeruput kuah indomie soto,,,,

curahan tengah malam jam 2.15



I really dont know about my feelings at this time. I just feel a lot of things that make it difficult to unite. to be honest until now, even I can not forget you. for a moment I thought I could forget you but when it all, either because of what, from a very unreasonable can make me remember you. maybe this is gods way to intentionally make my stay was a connection with you. but really ruthless way of god, that actually made me even more tormented by these feelings. I just wanted to think of you as a fragment of an old story. but why in fact it seems I can not live without you. Okay if you had to feel the same I guess, but what if that happens is I who languished own quiet here alone you can only lament from a distance, which turned out to have someone else.

have you ever heard the term "soul mate in the hands of god"?
yes, I often hear and believe it. It also makes me confused about my feelings. how if I'm sure with you but it's another god wills? It also makes me confused about what I should do. if I should still pick you with a great risk that you are not for me or whether I should wait time, bury these feelings and hope that you did for me.

Sabtu, April 02, 2011

Sunday Morning

It's sunday and good morning everyone. Sebelumnya mari kita timpuk bocah yang durhaka enih karena sudah berani-beraninya amnesia sama bocahkiting. Timpuk pake berlian,,,!!!

Ga bisa salahin bocah sepenuhnya sih, salahkan nasib. Iya, nasib. Sekali lagi salahkan nasib. Sial lu nasib. Nasib, kasian deh lu,,,

Gara-gara bocah sibuk ndak bisa ngatur waktu bocah jadi keblinger sendiri. Tapi sibuknya bocah itu cuma sampe sekitar bulan desember 2010 kemarin. Dan dari 3 bulan yang lalu bocah jadi total manusia odong-odong karena kuliah tinggal sekeripsi tapi mbok ya belom dikerjakeun sama sekali gitu loh. Udah gitu bocah malah berani hijrah dari kosan ke rumah tapi malah makin males, dan yang terbaru bocah sempet kerja di bank swasta terkenal jadi marketing-yah-gitu-deh tapi baru seminggu udah resign. Ya ampyun dijeh,,,!!!

Hidup memang kejam, nasib memang kasian, dan bocah ini semprul pisan.

Sekarang, salah tepatnya senin kemarin bocah giliran bocah udah niat se himalaya ealah dosen pembimbingnya malah susyah dicari rek. Opo meneh. Nasib bocah makin ndrobol wae,,

yowiss lah segitu dulu nanti tak sambung lagi,,

happy bersantai ria,, jreng,jreng,,

Minggu, November 28, 2010

update sebentar di rumah sakit

well, selamat hari senin teman-teman sekalian,,,,,

akhirnya bocah meng update lagi setelah sekian lama. oh iya ralat sebentar. postingan sebelumnya bercerita kalo bocah itu akan magang di Pemkot Tangerang. itu salah sodara-sodara, yang benar adalah bocah magang di Walikota Jakarta Barat. maklum bocah itu Tangerang addict. jadi ya gitu deh mbikin postingan sampe salah nulis ndak di kroscek pula. hahahaha,,,,

ngomong-ngomong sekarang bocah lagi jaga di rumah sakit, ndoro papih yang maha perkasa jatuh sakit. hasil diagnosis dogter katanya ada penyumbatan di kepala yang mbikin kaki ndoro kesemutan dan ada pembengkakan jantung juga. walhasil diopname deh,,, udah hampir lima hari ndoro di hotel loyo-ndoyo tapi belum boleh ppulang juga sama si dogter. makannya ndoro lahap, minumnya kuenceng tapi tensi darahnya naik turun terus. dari jumat sampe minggu ndoro mamih terus yang standby bocah sama anak cere-cere ndak dibolehin jaga, takut ngerepotin katanya apalagi si bangke mahabau yang maunya mampir ke Ramayana mbuat makan ayam-suntik-nu-mahal-gila.

sekarang karena ndoro mamih harus ngantor dan bocah yang satu mentang-mentang satu kantor sama ndoro mamih disuruh jaga di rumah sakit. yowis, nurut ajah sama ndoro lah wong dia yang punya kantor. hehehehe,,,,

jumat minggu enih bocah ada jadwal presentasi seminar di kampus. dimana bocah bersama dua orang lainnya yaitu FX Kuncoro sang pendekar jaya baya dan Nasrul si bukan kembaran ariel. bocah digabungin satu kelompok sama dua makhluk imbisil entah seperti apa jadinya seminra bocah nanti, mengingat judul proposal seminar bocah ituh agak merepotkan buat diingat. ditambah lagi ada FX kuncoro. wah,,,,

FX kuncoro, bocah pernah liat waktu dia presentasi di mata kuliah komunikasi persuasif. dia kebetulan satu kelompok sama trio IP 4. well, sebagai satu-satunya pejantan jelas dia terlihat beda secara fisik, itu waktu pertama kali bocah liat. tapi setelah kuncoro ngomong ngalor-ngidul tentang teori S-O-R. ternyata si kuncoro boleh juga nih, cara dia ngejelasin pake acara nyuruh kita buat ngebayangin apa yang dia omongin di kepala kita. contohnya : coba bayangkan di kepala kalian seperti apa anjing mengingat suara lonceng yang berbunyi pada siang hari dan kita mengeluarkan makan siang untuknya. bukan kita sebagai anjingnya ya, tapi itu cuma cara dia mnggambarkan tentang kejadian yang terhubung dengan teori tersebut. tsah,, postingan bocah mulai nyangkut sama pelajaran cuy. hehehee,,,

nah kalo yang kedua si Nasrul bukan kembaran ariel enih bocah ndak tau terlalu banyak. yang bocah tau dia ituh pernah jadi figuran di film yang dibikin sama bangkit, ocol dan qubil. kalo ndak salah dia ituh jadi anak sakit yang digendong sama orang tuanya gituh. walah. ceritanya adaptasi langsung dari cerita Batu Sakti Ponari.

kita kembali lagi ke seminar, pembimbing bocah adalah ibu Uli dosen Etika Komunikasi yang sekatrang bocah ambil lagi di semester enih. padahal bocah jarang masuk nih, yah berdoa sajalah kalo nanti ndak kenapa-kenapa. walah,,,, tanggal 24 kemarin bocah di tag sama seseorang di facebook tentang undangan menulis dengan tema berbicaralah perempuan. undangan enih didasarkan pada hari anti kekerasan yang jatuh pada tanggal 25 november kemarin. rencananya bocah mau ikutan nulis tapi masih bingung tentang apa. yah, kita liat aja nanti,,,,,

okeh segini aja dulu,,,

see yaa,,,

Senin, November 08, 2010

update bentaran sajah




si bocah sedang sibuk akhir-akhir enih. sampe mbuat ngedip ajah ndak bisa. mulai dari tanggal 3 november sampe 3 desember bocah akan magang sebagai praktisi kehumasan di PEMKOT Tangerang. so, ya bocah sibuk ndak bisa mbuat postingan yang udah hampir jamuran enih. oh itya, akhir-akhir enih bocah lagi rajin baca buku,,,,
tau buku enih,,???

buku enih,,???
dan buku enih???

semuanya sedang bocah babat abis buat dibaca. jadi makin sibuk ajah dah nih,,, maklum kepala lagi minta diisi sama buku-buku bagus,,,, yang dua dari atas sih udah kelar. nah, tinggal yang terakhir tuh gara-gara sering tabrakan sama jadwal magang.
haaahhhaaahhhaaa